Inteligencia emocional, la clave de nuestras relaciones, de nuestro éxito en la vida.

Buenas tardes queridos bloggeros!

Hoy os quiero hablar de la importancia de la inteligencia emocional en nuestras vidas.

Muchas personas tienen más dificultad que otras a la hora de hacer amigos, relacionarse con los demás, establecer lazos, en definitiva, que las relaciones sociales suponen para ellos un estrés continuo.
La explicación de esto, es que no tienen una buena inteligencia emocional.

La inteligencia emocional no tiene nada que ver con el coeficiente intelectual ni nada por el estilo. Es decir, pues ser un "crack" en física por ejemplo, pero ser una persona introvertida, y en cambio puede que los estudios no sean lo tuyo, pero no tienes ninguna dificultad en sentirte cómodo al llegar a un grupo de gente que no conoces de nada. Esto es, explicado de forma sencilla, lo que es la inteligencia emocional.

Ante cualquier acontecimiento que suceda en tu vida, las emociones, tanto positivas como negativas, van a estar ahí, y pueden servirte de ayuda y hacerte feliz o hundirte en el dolor más absoluto, según cómo sea tu capacidad para manejarlas.

Las personas con una alta inteligencia emocional no necesariamente tienen menos emociones negativas, sino que, cuando aparecen, saben manejarlas mejor. Tienen también una mayor capacidad para identificarlas y saber qué es exactamente lo que están sintiendo y también una alta capacidad para identificar qué sienten los demás. Al identificar y entender mejor las emociones, son capaces de utilizarlas para relacionarse mejor con los demás, tener más éxito en su trabajo y llevar vidas más satisfactorias.

En definitiva, las personas con una alta inteligencia emocional, tienen dos características en común: saben identificar sus emociones, lo que están sintiendo en cada momento y como afrontar esas emociones; además, saber identificar con facilidad las emociones de los demás, por tanto saben como tratar con las demás personas y establecer lazos con ellas.

Bueno amigos, espero que os haya gustado la entrada de hoy, y que os haya ayudado en la medida de lo posible.

Un saludo!