ALZHEIMER

Buenas tardes amigos!

Espero que estéis pasando un buen fin de semana.

¿Hay algo  que tenga más valor que los recuerdos de toda una vida? 

Pues de esto es de lo que os quiero hablar hoy, y seguro que todos ya sabéis por donde voy; la terrible enfermedad de Alzheimer. Es una enfermedad que afecta a muchos de nuestros mayores, y en mi opinión, es una de las más duras (sobre todo para los familiares del enfermo), porque la enfermedad a medida que va pasando el tiempo va borrando todo lo que hacían que esas personas fueran quienes eran; me explico, es como si se fueran muriendo poco a poco, hasta que un día, nos cuesta reconocer que nuestra entrañable madre ya no sabe quienes somos.... ( por poner un ejemplo). 

Bueno, no voy a profundizar en las causas de la enfermedad ni porqué se produce ni nada por el estilo.

Quiero orientar está publicación más hacia el ámbito de la prevención y de las innovaciones para la vida cotidiana tanto de estos enfermos como de sus familiares. 

A continuación voy a hablaros de una serie de alimentos que a largo plazo y con un consumo regular de ellos ayudarán a prevenir dicha enfermedad: 

• Chocolate (flavinoides): tras un  estudio realizado por investigadores de la Escuela de Medicina de Icahn, se ha llegado a la conclusión que el chocolate, mas concretamente, un extracto de cacao llamado “lavado” es un medio de prevención de la enfermedad de  Alzheimer. Esto es debido a que el “lavado” previene  la formación anormal de oligómeros de beta-amiloide, que son acumulaciones que se forman en el cerebro, que acabarían dañando las células nerviosas, y finalmente causando el deterioro cognitivo. 

• Carne, nueces y platanos (vitamina B): estos tres alimentos, entre otros, contienen vitamina B6 , que ayuda a reducir el encogimiento del cerebro relacionado con el Alzheimer, ya que dicha vitamina reduce los niveles de hemocisteína en sangre, siendo una sustancia nociva para nuestro cerebro ya que causa su encogimiento y deterioro.

• Pescado y marisco (omega 3): el pescado y marisco, debido a su alto contenido en omega 3, constituyen alimentos que ayudan a prevenir el Alzheimer, ya que evitan la formación de placa amiloide en el cerebro que le causaría gran daño a este. También es importante  señalar, que a través del omega 3 el cuerpo obtiene DHA, que se trata de un nutriente esencial para el cerebro. 

Como cada vez la población es más longeva, también aumenta el número de individuos con Alzheimer, por lo que la incidencia aumentará con el tiempo. Esto podría ocasionar la falta de personal humano para cuidar a estos enfermos y sobre todo si se tiene en cuenta que éstos prefieren permanecer en sus casas. Por eso cada día está cobrando más importancia la robótica asistencial, de este modo se pueden paliar limitaciones físicas, mentales y mismo entretener.

            Además de esto también se están lanzando al mercado aplicaciones para Android y iPhone, como Tweri, que funcionan como un GPS y que permiten tener localizadas a las personas con Alzheimer siempre que lleven el teléfono encima, de este modo dotaremos a la persona de más autonomía para que pueda pasear tranquilamente y sus familiares y cuidadores estarán más tranquilos. Su funcionamiento es muy sencillo, solo hay que instalar la aplicación y establecer unos límites de seguridad para los paseos  que la persona pueda dar, que están basados en el tiempo máximo que puede estar fuera o en la distancia máxima que puede recorrer. Así, si la persona los sobrepasa se alertará al cuidador con el que está vinculado. Además también existe un botón que la persona puede pulsar si se pierde incluso dentro de los límites de seguridad pautados. Lo mejor de todo es que esta aplicación es totalmente gratuita, al menos, de momento.

Esto es todo por hoy amigos, espero que os haya gustado.

Un saludo!