La botica de la abuela

Buenas tardes a todos¡

En la publicación  de hoy voy a contaros algunos remedios naturales para combatir el catarro o resfriado,que son   tan típicos de esta época del año, sin tener que recurrir ( salvo que se agrave el asunto; en este caso ya acudiríamos al médico y tomaríamos lo que nos recetase) a los medicamentos.
Intentaré reunir los sabios consejos de las abuelas y nuestros mayores en general, que están sacados de la escuela más importante, la experiencia.





1. MIEL: la miel va a provocar un alivio de la irritación de garganta que produce la tos. Podemos tomarla sola ( para que haga efecto directo en la garganta) o acompañarla con leche calentita.
Es verdaderamente eficaz.
En un estudio realizado hace poco, numerosos padres afirmaban que la miel había conseguido en sus hijos ( para combatir la tos) lo que no habían podido combatir los jarabes.








2. POMADA DE EUCALIPTO ( VICKS VAPORUB): este tipo de pomada se aplica en el pecho, cuello y en la espalda, y se utiliza cuando tenemos congestión nasal para ayudarnos a respirar mejor.






3. ZUMO DE NARANJA:  los cítricos son realmente buenos para todos los procesos catarrales y de gripe típicos del invierno. En concreto, la naranja es muy rica en vitamina C lo que nos va a ayudar a prevenir estas enfermedades.



4. LIMÓN:   el poder antiséptico del limón hace de el un remedio maravilloso para las infecciones de garganta( cuando tenemos placas etc;en este caso va muy bien hacer gárgaras durante unos minutos con zumo de limón), tos, etc.


5. PROPÓLEO:   es elaborado por las abejas para proteger sus colmenas. El propóleo actúa como un auténtico antibiótico natural: ayuda a evitar infecciones del aparato respiratorio, y paralelamente refuerza  nuestro sistema inmunitario. Todo esto sin causar resistencia natural de nuestro organismo frente futuras infecciones, como ocurriría con los antibióticos médicos.






 6. CEBOLLA:  cortar una cebolla en taquitos y ponerla en un plato en nuestra mesilla de noche, ayuda a calmar la tos mientras dormimos.

7. FRUTOS SECOS:  los frutos secos, gracias a su elevado aporte calórico, nos ayudan a mantener la temperatura corporal en el invierno. En concreto las nueces, avellanas, almendras, pistachos o pipas de calabaza.








Hasta aquí la entrada de hoy!

Espero que  estos consejillos os hayan servido para que este invierno sea un poquito más llevadero!

Un saludo.